(资料图片)

1、三阴交穴是临床上非常常用的穴位，也是保健养生的常用穴位。三交穴位于人体小腿内侧，内踝尖上方三寸，胫骨内侧缘后方。

2、取穴时，坐直，除拇指外四指并拢，小指下侧靠在内踝尖上，从内踝尖直上量四横指。食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点为穴位。

3、三交穴应用广泛，既能健脾补血，又能调理肝肾。具有镇静作用，有助于睡眠。找到三阴交穴的位置，可以经常用来做保健按摩和推拿。对一些脾胃疾病，以及一些月经不调的妇科病都有很好的调理作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。